本をこれから読むようですが読み始めてても使えます！

① 要約させないで“問い”をつくってもらう

浅くなる原因の多くは「要約依頼」。
代わりに “問いの生成” を依頼すると、思考量が増えて読書が濃くなる。

② 本の内容が分からなくてもいい“仮説モード”で動いてもらう

「まだ読んでいない本です」と明示したうえで、
タイトル・テーマ・ジャンルから「仮説」を出してもらうと良い。

③ 自分のメモをそのまま投げて、AIに“揺れ”を見つけてもらう

メモは荒くてOK。
AIに「あなたの感情の揺れ」「論点のズレ」「補助線」を見つけてもらう。

④ 段階指示（チェーン・オブ・ソート）を使う

「まず仮...

言語化を学んでいるとき、AIは「代わりに考える人」ではなく、
あなたの中の言葉をゆっくり拾い上げてくれる“対話相手”として使うのがとても相性がいいです。

おすすめは、
（1）いま感じたことを外に出す補助
（2）考えを整理するための小さな問いを返してもらう
（3）本の内容を、自分の状況に当てはめて理解し直す
この3つの使い方です。

たとえば本を読みながら、
「これは私のどんな場面に関連しそう？」
「言いにくかった気持ちって、どんな形だったんだろう？」
みたいに、あなた自身の経験へ橋をかける質問を投げると、思考がすごく深まります。

AIは“正解”を持っているというより、
あなたの言葉の粒を一...