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自分の長所や短所を深掘りしていくためにどう生成AIを活用したら良いですか?
いろんなご意見を参考にしたいのでよろしくお願いします!
プロンプト付きだとめちゃくちゃ助かります!
**―― 自分の長所や短所、どう深掘りしたらいい?
その“もやもや”にAIを使うとスッと道が開ける話。**
自己理解が苦手な人ほど、
「自分の長所なんて思いつかない…」
「短所ばかり見えてしまう…」
と手が止まりやすいもの。
そんなとき、AIは“答えを教えてくれる存在”ではなく、
「あなたの内面を引き出す質問をしてくれる伴走者」
として使うと、本領を発揮します。
今日は、
“自分のアピールポイントが自然と見えてくるAIの使い方”
を実践用プロンプトつきで紹介します。
■ ステップ1:まずはあなたの情報をAIに渡す
AIは事実ベースの材料があるほど深掘りが上手くなります。
たとえばこんな内容を先に共有します:
最近頑張ったこと
周囲から言われたこと
自分の苦手だと思う場面
大事にしたい価値観
■ ステップ2:AIに「深掘りファシリテーター」の役割を与える
AIは役割設定をすると質問の質が一気に変わるので、
“メタ・プロンプト”を活用します。
■ ステップ3:AIに質問の連鎖をつくってもらう(深掘りモード)
長所・短所は
1つ目の答え → なぜ? → さらに具体例?
と“連鎖”させると、自分らしさが浮かび上がります。
AIに自動で深掘りしてもらうのがポイント。
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