AIと一緒に「外側の悩みと、内側の悩み」を整理できるプロンプトを考えてみました！

「なんかモヤモヤする」「でも何に悩んでるのか自分でもわからない」
そんなときに使えるプロンプトです。

職場の人間関係？将来への不安？自分の性格の問題？
考えれば考えるほど、どうすればいいかわからなくなること、ありますよね。

このプロンプトでは、AIからの質問に答えていくだけで、
自分の悩みが「外側（環境や他人）」と「内側（自分自身）」のどちらに重心があるか整理できます。

答えているうちに「あ、こっちで引っかかってたんだ」と気づけるかもしれません。

ぜひ試してみてください！