それは相手と自分の共通の話題です。簡単に言えば「天気の話」です。「今日は寒いですよね」と言って、共感を得られないことはまず無いでしょう。
人は「自分が話すのは好き」で、「聞くのは苦痛（特に自慢話を聞かされたりするときは）」です。
落語でいえば寝床ですね。延々と主人の下手な落語を聞く小僧がいて、主人が理由を聞くと「そこ（主人が座っているところ）が私の寝床なんです」が落ちです。
だから、相手にしゃべらせる（自分が聞き手に回る）と相手は気持ちよくなり、自分は何も考えない（相手に話させるだけ）ので、結果として自分は疲れません。